Für deinen schnellen Erfolg
Ernährungsberatung
Mit Ernährungsplan zum Ziel!
Ihre Ernährungsplanung bei FITSTYLE LADIES
Wofür brauche ich einen Ernährungsplan?
Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, verbesserte Definition der Muskulatur oder einfach nur ein gesünderer Lifestyle. Die Beweggründe für eine Ernährungsberatung sind so vielfältig, wie die aufgestellten Ernährungspläne. Doch sicher ist: um deine Ziele zu erreichen und langfristig zu festigen, ist das richtige Zusammenspiel aus Ernährung und Bewegung unverzichtbar! Wir erstellen deinen individuellen Ernährungsplan und begleiten dich vom ersten Tag an kompetent und professionell.
Wie erstellt man einen Ernährungsplan?
Ein professioneller Ernährungsplan, der langfristigen Erfolg zum Ziel hat, sollte immer mit ausgebildeten Ernährungswissenschaftler:innen oder Ernährungsberaterinnen erstellt werden. Eine ausführliche Analyse legt den Grundstein für deinen Ernährungsplan. Im Anamnesegespräch gehen wir außerdem auf deinen Alltag und deine individuellen, persönlichen Gegebenheiten ein.
Wie lange dauert die Ernährungsberatung?
Die Ernährungsanalyse und das Erstgespräch nehmen etwa 1-2 Stunden in Anspruch. Wir begleiten dich entsprechend deines Wunsches und des gemeinsam erstellten Ernährungsplans zwischen 3 und 6 Monate lang. Dabei finden regelmäßige Besprechungstermine mit Evaluationen statt, um deinen Fortschritt zu dokumentieren und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
Was muss ich bei der Ernährungs-beratung beachten?
Dein individueller Ernährungsplan wird speziell für dich erstellt. Dabei berücksichtigen wir nicht nur deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten, sondern auch deine alltäglichen Umstände und Gegebenheiten. Vertraue uns und berichte uns im Anamnesegespräch, wie wir dich mit einem Ernährungsplan unterstützen können. Wir möchten dich ganzheitlich bei deiner Ernährungsumstellung beraten und begleiten – damit wir gemeinsam dein Ziel erreichen und du ein zufriedenes und gesundes Leben genießen kannst!
Übrigens: die besten Ergebnisse erzielt man immer mit einer Kombination aus der richtigen Ernährung und strukturiertem Training. Vereinbare doch ein kostenloses Probetraining!
Ernährungsberatung
in Nürnberg
Mit der richtigen Ernährung zum Ziel
Essen ist nicht gleich Essen. Sich ausgewogen und gesund zu ernähren kann lecker sein – und deine persönlichen Ziele unterstützen. Alle Vorteile einer Ernährungsberatung bei FitStyle Ladies in Nürnberg findest du hier auf einen Blick.
Gesund Abnehmen
Crash Diäten bringen keinen langfristigen Erfolg. Mit einer gezielten Ernährungsberatung erreichst du dein Wunschgewicht.
Ganzheitlicher Ansatz
Wir sehen dich als Individuum – deshalb ist und besonders wichtig, dass wir dich ganzheitlich beraten und deine Gewohnheiten und deinen Alltag berücksichtigen. So erstellen wir einen Ernährungsplan, der für dich auch wirklich umsetzbar ist. Wir empfehlen dir außerdem unser Trainingsangebot zu nutzen – so kannst du nachhaltig und effizient an der Erreichung deiner persönlichen Ziele arbeiten. Vereinbare dein kostenloses Probetraining!
Individuelle Ernährungsberatung
Ob Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau – unsere Ernährungsberaterinnen sind profesionelle Expertinnen und beraten dich auf dem Weg zu deinem Ernährungsziel!
Probetraining
Du möchtest EMS-Training oder Vibrationstraining testen?
Vereinbare deinen kostenlosen Termin für ein Probetraining!